пн · 31 августа
noun phrase
A coping style where someone handles anxiety by narrowing it down to one specific worry at a time. It can feel strangely calming because it turns a vague dread into something more manageable.
Способ справляться с тревогой, при котором человек сужает её до одной конкретной мысли за раз, а не тревожится обо всём сразу. Это может неожиданно успокаивать: смутный страх превращается во что-то более понятное и управляемое.
«When everything felt overwhelming, she started niche worrying about just tomorrow’s meeting.»seen in Word Spy