cosy cardio

A gentle, low-intensity cardio routine done in a comfortable, relaxing setting. It focuses more on consistency and wellbeing than on pushing for intense fitness results.

Спокойная кардиотренировка в уютной, расслабляющей обстановке, где важнее регулярность и хорошее самочувствие, чем интенсивные результаты. Обычно это мягкая нагрузка без лишнего напряжения — дома, в удобной одежде и с ощущением комфорта.

«On rainy evenings, she does cosy cardio in the living room instead of going to the gym.»

seen in Cambridge Dictionary